Sugestões para oferecer ou para ler...


sexta-feira, 31 de agosto de 2007

BATIDO SACIANTE

Descobri este batido a ler um artigo numa revista sobre o uso de sementes de linhaça. Eu como adoro todo o tipo de semente (sou tipo pássaro, estão a ver???) li o artigo de uma ponta à outra e descobri coisas muito interessantes.

"As sementes de linhaça possuem um forte efeito laxante e desintoxicante que ajuda o organismo a livrar-se de toxinas e excessos, assim como de gorduras.
A linhaça moída tem grandes quantidades de fibras dietéticas, o que resulta na sensação de estômago cheio".

Claro que eu depois de ler tudo isto, entre outras coisas, tinha que experimentar o batido, certo?

3 raminhos de salsa
1/2 pêra bem madura
1 fatia de ananás ou abacaxi
1 colher de sobremesa rasa de sementes de linhaça
1 copo de chá verde frio


Colocar tudo no liquidificador e ligar em velocidade máxima até que fique tudo bem misturado. Segundo os especialistas deve beber-se um copo 3 vezes ao dia.

Nota: Se faz bem não sei.... só sei que foi hoje o meu pequeno almoço e tem um sabor muito agradável. Embora eu estivesse renitente em usar a salsa, não se nota nada, tem um agradável sabor a ananás e pêra. Se experimentarem acho que vão gostar...

12 comentários:

  1. tal como ja te tinha dito adorei este batido

    bjs

    ResponderEliminar
  2. Tambem gosto muito de sementes, usuas em tudo e mais alguma coisa, mas sinceramente nunca me tinha lembrado dos batidos, Boa!
    Beijocas bom fim de semana

    ResponderEliminar
  3. obrigado minhas queridas. este batido realmente tem um sabor muito agradável.

    ResponderEliminar
  4. Não sei não!
    Dificilmente me fazias experimentar esse batido. lol

    ResponderEliminar
  5. realmente... faltavas cá tu para "azedar" o batido... eh eh eh
    aposto que ias gostar minha marafada!!!

    ResponderEliminar
  6. Manda ai um bocadinho do teu batido estou morrendo de fome.um bjs Natércia...

    ResponderEliminar
  7. Tinhas que me tapar o nariz e fazr engolir com um funil :)))

    ResponderEliminar
  8. Bem 3 vezes ao dia é k eu acho dose...lol
    bjitos.

    ResponderEliminar
  9. obrigado pelas vossas visitas...
    winnie, olha que eu enfio-te mesmo um funil pela goela.. LOL

    ResponderEliminar
  10. Sabes, minha linda, eu utilizo as sementes de linhaça no "iorgute"... mas acho que não faz nada porque sai tudo... :-/
    Beijocas.

    ResponderEliminar
  11. e eu ás vezes que ando aflita que "não me sai nada"... obrigado pela dica!!!

    ResponderEliminar

Comentem e deixem a vossa opinião. Beijinhos da amiga Risonha, daqui de onde a terra acaba e o mar começa....