BATIDO SACIANTE

Descobri este batido a ler um artigo numa revista sobre o uso de sementes de linhaça. Eu como adoro todo o tipo de semente (sou tipo pássaro, estão a ver???) li o artigo de uma ponta à outra e descobri coisas muito interessantes.

"As sementes de linhaça possuem um forte efeito laxante e desintoxicante que ajuda o organismo a livrar-se de toxinas e excessos, assim como de gorduras.
A linhaça moída tem grandes quantidades de fibras dietéticas, o que resulta na sensação de estômago cheio".

Claro que eu depois de ler tudo isto, entre outras coisas, tinha que experimentar o batido, certo?

3 raminhos de salsa
1/2 pêra bem madura
1 fatia de ananás ou abacaxi
1 colher de sobremesa rasa de sementes de linhaça
1 copo de chá verde frio

Colocar tudo no liquidificador e ligar em velocidade máxima até que fique tudo bem misturado. Segundo os especialistas deve beber-se um copo 3 vezes ao dia.

Nota: Se faz bem não sei.... só sei que foi hoje o meu pequeno almoço e tem um sabor muito agradável. Embora eu estivesse renitente em usar a salsa, não se nota nada, tem um agradável sabor a ananás e pêra. Se experimentarem acho que vão gostar...