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sexta-feira, 29 de fevereiro de 2008

BATIDO "ANTI-ENXAQUECA"

Enxaqueca.................já ouviram falar, certo? Sabem o que é????
Enxaqueca = dor intensa na cabeça, geralmente unilateral, resultante da pressão exercida por vasos sanguíneos dilatados no tecido nervoso subjacente.
Isto é apenas uma descrição muito abreviada, como é óbvio. Costumam sofrer desse mal?

Eu tenho enxaquecas com frequência, sempre naqueles "dias difíceis" que, nós mulheres, temos todos os meses e que por vezes tanto incómodo nos trazem.
Descobri a receita deste batido aqui e resolvi experimentar.... acreditem ou não, comigo resultou (pelo menos naquele dia, o que não significa que da próxima vez que tenha uma crise resulte).

1 iogurte natural
1 colher de sopa de flocos de aveia
1 banana
1 colher de chá de mel
1 colher de café de gengibre em pó
100 ml de água

Bater tudo no liquidificador e usar sempre que a enxaqueca começar a incomodar.

Se costumam sofrer de enxaquecas não custa nada tentar. O batido fica com um sabor muito agradável. Eu só sei que acordei de manhã com a "aura de enxaqueca" e antes que a dor aumentasse (e em vez de ir a correr tomar um comprimido) resolvi fazer este batido para o pequeno-almoço.


A enxaqueca aos poucos desapareceu e fiquei bem o resto do dia, sem precisar de recorrer a fármacos. Como já vos disse, não sei se na próxima crise isto resultará, mas desta vez resultou.

23 comentários:

  1. Risonha realmente não custa nada experimentar... Eu não gosto nada de recorrer aos fármacos sempre que me dói alguma coisa, só se a dor for muito intensa.
    De qualquer maneira, ajudando ou não a passar a enxaqueca, este batido deve ser muito bom por isso não deve ser nenhum sacrifício bebe-lo.

    Beijinhos

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  2. Risonha adorei a tua ideia e olha que por vezes é melhor coisas cazeiras do que comprimmidos eu gosto um beijo. Natércia:))

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  3. muito bom saber!!! sabe, tem um site que ela coloca receitas específicas anti TPM, se você quiser dar uma olhadela:
    http://panelinha.ig.com.br/site_novo/stpm/
    Adoro a Rita Lobo!
    Beijinhos,

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  4. Risonha tenho uma prima querida que tem este problema e com certeza passarei esta receita para ela!! Obrigada pela dica!! BJKS E ÓTIMO FINAL DE SEMANA

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  5. Olá, eu se puder recorro sempre a medicinas alternativas e sou adepta dos batidos também.

    Agora ando numa de batidos de Kefir :)

    Espero que tenha melhorado - Chá de gengibre é muito bom para enxaqueca e TPM.

    Bjo e Bom Fim de Semana :)

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  6. Sofro demias com essa danada, e com certeza, irei fazer essa receita, pois meu estômago está reclamando dos comprimidos.
    Bjs, lindona.

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  7. Sei bem como é esse mal. Sugestão anotada e as melhoras
    beijinhos

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  8. Realmente estas danadas são insuportáveis. Dicas anotadas.
    Melhoras.
    Bjs!

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  9. Enxaqueca não é nada, nada agradável, eu às vezes tenho, e acabo recorrendo aos remédios. vou experimentar teu batido.
    Bjos, Lú.

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  10. É sempre bom saber estes remédios caseiros :)
    Beijinhos

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  11. nossa q bela dica risonha!!

    eu espero q guncione sempre pra vc, pq remédios não são mto legais, né?

    bjs

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  12. Infelizmente a minha "piolha" sofre de enxaqueca desde os 6 meses de idade, o pior ainda é não conseguir colocar nada na boca por causa das crises de vómito, da ultima ves foram 36 horas fechada no quarto ás escuras sem comer e sem beber e depois mais 24 horas só a água açucarada.
    Uff!!.. embora eu nunca tenha tido uma bem que sofro com as dela.

    Dica anotada.

    Beijocas e bom fim de semana

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  13. Olá risonha,obrigada por visitares o meu cantinho,espero que voltes sempre.Quanto ao teu batido eu também sou adepta das receitas caseirase esta já está apontada.Bjinhos.

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  14. olá!!!
    Já n sei como cheguei cá, mas obrigado p ter chegado... gostei do teu blog!!! Esta receita do batido parece-me bem!!! aS enxaquecas tb me chegam... este batido é a fazer ... e deve ser bom!!! Aqui o que deve funcionar mesmo é o gengivre e a aveia!!!
    bom fdsemana e desculpa a invasão!!!

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  15. Vou experimentar as minhas até me leva á cama , só de pensar nisso me arrepia.

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  16. Felizmente não costumo ter.Mas se tiver, já sei a receita. Sempre é melhor que tomar remédios.
    bom fim de semana

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  17. Risonha,
    sinta-se abracada com muito carinho. Muito obrigado pela receitinha pois eu sofro de enxaqueca e é de deixar-me louca. Geralmente dura 3 dias e vivo a base de remedio mas isso reflete no meu estomago.
    abracos

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  18. Bem eu também sofro desse mal e não custa nada nada tentar! Sempre é mais saudável que 1 comprimido!

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  19. ora bem... acho que faco já amanha. tenho uma constipacao em cima de mim com uma dor de cabeca, parece que andaram a jogar bola com ela. e já tomei uma data de comprimidos. será esse batido a minha salvacao? qto ao evento... analisa, analisa :-)beijocasss bem algarvias

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  20. Que ideia optima amiga... quando precisar já vou experimentar :-)

    *********

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  21. devo ser a proxima a exprimentar,pois hoje tenho adado com ela a massacrar-me ,,
    mil beijos querida

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  22. Risonha,minha linda,queixamos do mesmo la,e neste preciso monento tempo uma enxaqueca terrivel.Quando chegar a casa foi tentar isso,porque as minhas enxaquecas nem com medicamentos passa.

    Jokas

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  23. Risonha que dica maravilhosa...sofro de enxaqueca há 20 anos.....detesto banana mas se é para meu bem juro que vou tentar.
    Bjcas.

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Comentem e deixem a vossa opinião. Beijinhos da amiga Risonha, daqui de onde a terra acaba e o mar começa....