Uns waffles muito rápidos e simples de fazer para o pequeno-almoço ou na hora do lanche, quem não gosta? Ainda por cima saudáveis e preparados no microondas, ficam prontos num instante e sem sujar praticamente louça nenhuma...
A receita está na página de Facebook do Two Step Behind You.
1 ovo
1 colher de sopa de quark ou iogurte grego
3 colheres de sopa de farinha Teff
1 colher de café de fermento
Misturar todos os ingredientes com a ajuda de um garfo.
Verter a massa numa forma de waffles de silicone e levar ao microondas por 2 minutos.
Servir com guarnição a gosto.
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Brlos wafles minha Risonha.
ResponderEliminarBeijinhos