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terça-feira, 9 de fevereiro de 2021

WAFFLES DE TEFF NO MICROONDAS


Uns waffles muito rápidos e simples de fazer para o pequeno-almoço ou na hora do lanche, quem não gosta? Ainda por cima saudáveis e preparados no microondas, ficam prontos num instante e sem sujar praticamente louça nenhuma...
A receita está na página de Facebook do Two Step Behind You.
1 ovo
1 colher de sopa de quark ou iogurte grego
3 colheres de sopa de farinha Teff
1 colher de café de fermento

Misturar todos os ingredientes com a ajuda de um garfo.
Verter a massa numa forma de waffles de silicone e levar ao microondas por 2 minutos.
Servir com guarnição a gosto.

1 comentário:

Comentem e deixem a vossa opinião. Beijinhos da amiga Risonha, daqui de onde a terra acaba e o mar começa....