Sugestões para oferecer ou para ler...


sexta-feira, 15 de junho de 2007

CREME DE BRÓCULOS


Uma receita fantástica que tirei daqui e que fica tão bom.. agora já dou razão à Romy, que me dizia que fazia uma sopa fantástica com leite, o que eu achava estranho.... afinal é verdade, fica muito boa.

1kg de bróculos frescos
1 cebola grande
3 dentes de alho
3 colheres de sopa de azeite
1 litro de leite magro ou meio gordo (eu usei magro)
sal, pimenta e noz moscada q.b.
1 ovo cozido

Aquecer o azeite e juntar a cebola e os alhos picados, temperando com sal, pimenta e noz moscada.


Sem deixar alourar, adicione os bróculos bem lavados e cortados aos pedaços.

Envolva tudo e adicione o leite, deixando cozer com o recipiente tapado.

Quando os bróculos estiverem cozidos, retire do lume e reduza a puré com a varinha mágica, rectificando os temperos (aqui juntei um pouco de água, pois achei que o creme estava muito grosso).

Sirva quente e decore cada prato com uma colher de sobremesa de ovo cozido picado.

SURPRESA DE SALSICHAS FRESCAS


Uma invenção à "la minute" que até nem saíu muito mal.. embora já se tenham comido coisas melhores.. eh eh eh

Num tacho pus ao lume água, sal, alguns grãos de pimenta e um dente de alho cortado ao meio. Quando levantou fervura deitei as salsichas e deixei-as ferver cerca de 15 minutos.


Enquanto isso fiz um arroz de cenoura.
Untei um pirex com um pouco de margarina e deitei uma camada de arroz.


Por cima coloquei as salsichas já cozidas e cortadas ao meio no sentido do comprimento.


Por cima coloquei uma lata de cogumelos laminados.


Voltei a pôr nova camada de arroz...


Bati uma gema de ovo com um pouco de leite e pincelei o arroz. Por cima coloquei lascas finas de presunto.


Levei ao forno para tostar (devia ter tostado mais um pouco mas eu tinha pouco tempo.....

Ficou bom, embora um pouco seco para meu gosto....
Sugestão da minha amiga pokaonthas (que percebe disto mais do que eu): para a próxima juntar uma cebolada ou um pacote de natas. Tenho que pensar nisso e fazer este pitéu de novo).

TIRAS DE VITELA COM CAFÉ


Uma receita que publiquei há cerca de dois meses no petiscos e que me saíu muito bem...

4 bifes de vitela grandes e finos (eu usei metade vitela, metade frango)
3 dentes de alho
2 colheres de sopa cheias de margarina
2dl de natas
4 colheres de sopa de café bem forte
salsa q.b.
sal q.b.
pimenta q.b.

Descasque os dentes de alho, lave-os e pique-os finamente. arranje os bifes, corte-os em tiras e tempere-os com os dentes de alho, sal e pimenta.
Aqueça uma frigideira, junte a manteiga, deixe derreter, adicione as tiras de carne e deixe saltear até que as tiras fiquem sem o aspecto de cruas.

Numa tigela misture as natas com o café.


Adicione á frigideira, mexa e deixe cozinhar mais um pouco até o molho engrossar.
Retire do lume e sirva polvilhado com salsa picada a gosto.



quinta-feira, 14 de junho de 2007

BERINGELAS NO FORNO


Uma receita saudável e com poucas calorias....

Lave uma beringela, elimine a ponta, corte ao meio no sentido do comprimento e com a ajuda de uma colher retire a polpa do interior.


Corte a polpa da beringela em pedacinhos, coloque num tacho com um pouco de azeite, tempere de sal e pimenta, junte 3 dentes de alho picadinhos e leve ao lume até apurar bem.


Junte 3 tomates maduros cortados em quadradinhos pequenos (para quem não gostar pode tirar a pele ao tomate e picar apenas o seu miolo... eu gosto de deixar a pele) e deixar apurar mais uns minutos.

Colocar as beringelas numa assadeira untada com um fiozinho de azeite, recheá-las com o preparado, cobri com um pouco de queijo parmesão ralado e levar ao forno por cerca de 20 minutos.

Pode-se sempre enriquecer o recheio com ingrdientes à nossa escolha: fiambre, presunto, atum, delícias do mar, miolo de camarão, etc.. mas eu gosto muito delas assim simples.

BACALHAU "ENGANA FILHAS"


Esta foi uma tentativa (falhada, diga-se já...) para ver se a minha filha comia bacalhau.. é um género de bacalhau com natas, mas feito de uma maneira muito básica... quandoi foi para a mesa cheirava que era uma maravilha e primeiramente foi-lhe dado o nome de "Empadão no forno com natas" eh eh eh

Num tacho cozi bacalhau e batatas em cubos. Depois de cozido desfiz o bacalhau em pedacinhos pequenos e coloquei num tabuleiro junto com as batatas.


Depois fiz um molho béchamel bem apuradinho, temperado com sal, pimenta e bastante noz moscada.


Coloquei por cima do bacalhau e das batatas e envolvi bem com a ajuda de dois garfos. Por cima deitei um pacote de natas


Polvilhei com pão ralado (daquele de mistura com alho e salsa) e queijo parmesão ralado.

Levei ao forno cerca de 20 minutos e ficou com este bom aspecto...

E não é que mesmo assim não consegui enganar a minha filha? Quem se enganou fui eu ao pensar que lhe "passava a perna"...

O que vale é que o pai é fã de bacalhau, seja qual fôr a forma de que é cozinhado.. por isso o jantar fiocu aprovado.... lol
E o que valeu à minha filha foi a sobremesa - fruta da nossa horta: ameixas de abrunho


e figos de São João.. os primeiros que a nossa figueira deu este ano e que conseguimos apanhar antes dos pásssaros.

terça-feira, 12 de junho de 2007

QUICHE DE PRESUNTO E SALSICHA


Como já tinha o forno quente das bolachas resolvi fazer uma quiche...

Para a massa: misturar 2 chávenas de farinha, 3 colheres de sopa de manteiga, 1 ovo e uma pitada de sal. Amassar bem, fazer uma bola, embrulhar em papel de alumínio e colocar no frigorífico por meia hora.


Entretanto, na picadora picar 200gr de presunto e uma embalagem de salsichas (eu usei salsichas de frango).



Untar uma tarteira com manteiga, forrar com a massa e por cima colocar a mistura de salsichas e presunto, e por cima uma lata de cogumelos laminados.



Bater 3 ovos com um pacote de natas, temperar de sal e pimenta e colocar por cima da quiche. Polvilhar com pão ralado, daquele que tem mistura de alho e salsa e levar a forno quente por cerca de meia hora.


Bom apetite meus amigos e amigas..



Vai uma fatia quentinha??????? LOL

BOLACHAS DOCES DE MINUTO


Umas bolachas acabas de fazer agora.... já tenho feito e provado melhores, mas estas também não são de se deitar fora.... e uma receita óptima para quem não pode consumir ovos.

2,5 chávenas de farinha
2 colheres de sopa de manteiga
6 colheres de sopa de açucar
1 chávena de leite
1,5 colher de café de sal
2 colheres de sopa rasas de fermento em pó
1 colher de sobremesa de aroma de baunilha (ou outro a gosto)

Misture bem todos os ingredientes e amasse bem, adicionando mais um pouco de farinha se necessário. Estenda a massa com um rolo.


Corte bolachas de feitios variados à sua escolha. Eu cortei redondas com a ajuda de um cálice, outras em forma de coração e com as aparas da massa moldei ainda uns biscoitos.... Coloque num tabuleiro e deixe repousar 10 minutos.


Leve a forno pré-aquecido por 20 minutos.



Nota: não estendam a massa demasiado fina, senão as bolachas ficam cozidas demais....

segunda-feira, 11 de junho de 2007

CREME DE COGUMELOS

Mais uma sopa saudável e com poucas calorias...

600gr de curgettes
350gr de cogumelos
1 cebola
1 caldo knorr de legumes
1,5l de água
azeite, sal e pimenta q.b.
cebolinho q.b.

Picar a cebola miudinha e levar ao lume com um pouco de azeite até a cebola ficar lourinha.


Lavar os cogumelos e cortá-los em pedaços, reservando 4 inteiros. Descascar as curgettes e cortá-las em pedaços também. Adicionar tudo ao tacho, juntamente com a água, o caldo knorr de legumes, sal e pimenta a gosto e deixar cozer por 20 minutos.

Enquanto isso, laminar os cogumelos que reservou e salteá-los numa frigideira anti-aderente com um fiozinho de azeite.


Reduzir a sopa a puré, rectificar os temperos e servir com os cogumelos salteados e cebolinho picado (em alternativa pode servir com croutons)


Bom apetite!!!