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terça-feira, 9 de junho de 2009

PAPAS DE AVEIA COM BANANA

Se algum dia me dizessem que as papas de aveia "viciam", eu, que tinha a mania que não gostava de papas, diria que era mentira...
Mas a verdade é que viciam mesmo (sendo que é um vício saudável). E muitas vezes, quando não me apetece nada elaborado para o meu jantar ou quando me apetece um pequeno-almoço deveras saudável, recorro às papas de aveia, fazendo sempre algumas variações nos ingredientes que junto. Desta vez foi para aproveitar uma banana que estava na fruteira e ficaram assim:
1 chávena de leite de soja
3 colheres de sopa de flocos de aveia
1,5 colher de chá de adoçante
1 colher de sopa de canela
1 banana pequena

Levar ao lume o leite, os flocos de aveia, o adoçante, a canela e metade da banana em pedaços.
Deixar cozinhar em lume brando até que a mistura esteja cremosa.
Deitar numa taça, decorar com a restante banana em rodelas e polvilhar levemente com canela em pó. Delicioso....
P.S.: neste momento estou a atravessar uma fase muito difícil, pois alguém que me é muito querido encontra-se internado no hospital. Peço a todos os que têm fé e acreditam em Deus que juntem a vossa oração à minha, pelas melhoras dessa pessoa. Obrigado.

11 comentários:

  1. Á tanto tempo que não como papas de aveia.. Quanto ao resto, espero que fique tudo bem!! Um beijinho e força!!

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  2. Tambem sou fã dessas papas, nunca tinha experimentado com banana, mas qq dia faço.
    Desejo toda a força e q tudo corra pelo melhor, ficarei a torçer para que tudo corra pelo melhor.
    Beijokitas

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  3. Adoro papas de aveia embora não pareça eu ser desses, e estas estão com boa cara assim como esta a tua foto sorridente linda. jinhos doces :) xx

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  4. Nunca provei papas de aveia, mas parece'me bem saudável : )
    As melhoras a essa pessoa, força Risonha!

    Beijinhos*

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  5. Viciam mesmo, sem duvida! Ja fiz de tantas maneiras que ate perdi a conta!

    Com banana ainda nao calhou... mas que bom aspecto!!

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  6. hummmmmmmmmmmmmmmmmm, tenho que experimentar, que saudadesssssssssssss.

    Beijinhos amiguinha:*****

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  7. Pensamentos positivos e muita fé, Risonha. A seguir às tempestades vem sempre o bom tempo. Rezo para que tudo corra bem! :)

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  8. Risonha, torço para que a passagem pelo hospital seja rápida e em breve possas desfrutar da companhia dessa pessoa para saborear umas belas papas de aveia!
    :)
    Sei bem como são viciantes, tb me deixei agarrar! :) :) :)

    Beijnhos.

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  9. Ai que delicia...comidinha de criança...adoro, huuuummm aveia e banana vixi não precisa mais nada...rsrs

    Querida, espero que a pessoa doente se recupere logo, que Papai do céu esteja ao lado dela e do seu também lhe dando força e coragem para atravessar essa situação e sair fortalecida...Grande beijo!!!

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  10. De papas não gosto mas deixo-te a minha força. Estou numa situação parecida e acredito que a fé nos salva :)

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Comentem e deixem a vossa opinião. Beijinhos da amiga Risonha, daqui de onde a terra acaba e o mar começa....