Sugestões para oferecer ou para ler...


quarta-feira, 29 de julho de 2020

BOLO DE MIRTILOS

Sabem aqueles bolos super fáceis de fazer, com poucos ingredientes, saborosos e que ainda por cima são saudáveis? Pois é... este é um deles: a receita é do blog Temperos da Argas e eu, que gosto tanto de mirtilos, não podia mesmo deixar de experimentar esta delícia.
Tomem nota dos ingredientes e ponham mãos à obra!!!
1/2 chávena de farinha de coco
1/2 chávena de bebida vegetal
1/2 chávena de azeite ou óleo de coco
1/4 de chávena de açucar de coco
5 ovos
1/2 colher de café de fermento
extracto de baunilha q.b.
mirtilos q.b.

Separe as gemas das claras de 4 ovos. Bata as claras em castelo e reserve.
Bata os restantes ingredientes (excepto os mirtilos) até obter um preparado homogéneo.
Incorpore delicadamente as claras e os mirtilos.
Verta a massa numa forma forrada com papel vegetal e leve ao forno, pré-aquecido a 180º, durante 30 minutos.

1 comentário:

Comentem e deixem a vossa opinião. Beijinhos da amiga Risonha, daqui de onde a terra acaba e o mar começa....